O mně
Jóga se v mém životě objevila asi když mi bylo 15…
Jógu a vše s ní spojené prostě miluju. Moje záliba se stala mojí vášní. Za pár let praxe ve studiu, ale i samostatně doma jsem se rozhodla v jógovém učení dál a dál vzdělávat, prohloubit mé vědění a vše mi tak začalo dávat smysl. Natolik, že jsem se rozhodla všechno nadšeně šířit a předávat dál. Všem z vás, kteří nechtějí ustrnout na jednom místě, jste rádi sami, ale přitom spolu.
Moje jógová cesta
Absolvovala jsem Kurz učitele jógy u České akademie jógy, kde jsem studovala tradiční jógu. Následovaly další lekce v Indii, na Bali, ve Španělsku, Německu. vzdělávání chápu jako nekonečnou paralelu mojí jógové cesty.
Pohyb byl vždy součástí mého života, zkoušela jsem kde co. Od aerobiku v dětství přes fitko, tanec až po jógu a Muay Thai. Poprvé jsem byla na józe, když mi bylo asi 15 let. Od té doby uplynulo mnoho let a já ji znovu objevila asi v 25 letech a už se jí nepustila. Jóga není jen asána, v józe je vše, jóga je jako vy. Může být jemná, náročná, každý den je jiná, a to mě na ní fascinuje, do nekonečna.
Zabývám se celistvostí
Záleží mi na všem, co dělám. I proto mě možná jóga vedla dál a já se začala zajímat o to, co jím a jak naše tělo funguje. Absolvovala jsem kurzy sportovní výživy a zabývám se i sílou bylin, mé aktuální vzdělávání se ubírá směrem atletiky a vrcholových sportů. Veškeré tyto vědomosti aplikuji ve svých lekcích a mentoringu mých klientů.
Jaké lekce se mnou můžete zažít?
-
vinyása joga
-
hatha jóga
-
yin jóga
Další mé aktivity
-
Face yoga workshopy - veškeré neinvazivní metody vedoucí ke spokojenému a mladistvému vzhledu naší tváře
-
SUP jóga - joga na paddleboarchech
-
Pilates a resistenční tréningy
Jak si se mnou můžete zacvičit?
A ještě něco navíc
Mezi mé další vášně patří běh, Thajský box, surfing, plavání, cyklistika, fitness, indoor cycling, HIIT, pilates klasické a na reformerech. Žiji u oceánu (indického a atlantického) miluji jihovýchodní Asii, kreslím a také vyrábím šperky.
